Selfie Tanda Tak Percaya Diri

 

London - Selfie -atau memfoto diri sendiri, bukan sekadar bertujuan mengabadikan momen. Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Petya Eckler, dari Universitas Strathclyde, Glasgow, Skotlandia, menyatakan orang yang kerap berfoto selfie memiliki perasaan negatif terhadap citra tubuhnya. "Selfie menunjukkan orang di foto itu khawatir mengenai tubuh mereka," kata Eckler seperti dilansir Telegraph, Ahad, 13 April 2014.
Penelitian Eckler dimulai dengan mewawancarai ratusan siswa perempuan di Skotlandia. Hasilnya mengejutkan. Para siswa merasa tak percaya diri terhadap citra tubuhnya. Hal itu ditandai dengan memotret berulang-ulang dan terus menerus mengoreksi bagian wajah yang dianggap tak sempurna sebelum mengunggahnya ke madia sosial.
Meski foto selfie juga telah banyak dilakukan oleh para pesohor dunia seperti Perdana Menteri Inggris David Cameron dan pembawa acara Ellen DeGeneres, ilmuwan lain seperti dosen psikologi dari Universitas Cambridge Terri Apter juga berpendapat serupa. Selfie, kata dia, dilakukan oleh orang-orang yang tak memiliki kepercayaan diri dan menggunakan foto tersebut untuk mencari tahu pendapat orang lain mengenai dirinya. "Kita semua menyukai ide untuk mengontrol citra diri di mata orang lain, diperhatikan, dan menjadi bagian dari budaya."
Selain itu, Apter mengatakan selfie juga berkaitan erat dengan narsisme dan promosi diri secara berlebihan terutama setelah banyak selebriti mengikuit tren ini. Akibatnya, penggemar selfie juga sering merasa khawatir jika foto mereka tak tersebar luas dan dilihat oleh banyak orang. "Ada ketakutan bahwa mereka 'tak terlihat' yang ujungnya sangta membuat frustasi," kata Apter.

Selfie Tanda Tak Percaya Diri 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Denny Darko-Vina Candrawati : Asistensi Berbuah Cinta

 

Denny dan Vina pertama kali bertemu di kampus ITB, Bandung. Denny kakak kelas 6 tahun di atas Vina. Kebetulan saat itu Denny jadi asisten dosen di ITB. Ia mengajar mata kuliah desain konstruksi. Mereka sebetulnya sudah saling tahu, tetapi lantaran posisi keduanya yang berbeda, mereka jarang berinteraksi langsung. “Paling saat di kelas waktu dia ngajar, tetapi itu juga nggak banyak komunikasi,” kata Vina, kelahiran Bandung, 5 Agustus 1984.
 

Tak hanya kenal sebagai dosen di kelasnya, Vina juga kerap melihat Denny tampil dengan boyband-nya. Mengusung nama Beteboys, boyband ini lumayan terkenal di kampus ITB. Mereka sering tampil dengan tarian dan nyanyian. “Sempat underestimate juga sih. Ini cowok apaan sih? Sudah jadi asisten dosen, masih juga main sulap dan nyanyi, tetapi belakangan saya tahu, jiwanya memang di panggung,” ujar Vina.

Hingga satu ketika, Vina putus dari pacarnya. Kondisi ini rupanya disampaikan oleh temannya ke Denny. Saat itu, semester akhir. Tugas-tugas kuliah menumpuk dan harus dikerjakan oleh Vina. Ia juga butuh asistensi dari Denny, untuk meyakinkan jika apa yang dikerjakan sudah benar. Maka, Vina butuh ketemu Denny. Di sisi lain, Denny yang sudah cukup lama naksir Vina, melihat peluang itu.

“Saya sendiri nggak tahu kalau dia naksir. Tetapi rencana pertemuan itu memang benar-benar untuk asistensi. Belakangan kata teman saya,Mas Denny ingin memanfaatkan pertemuan itu untuk lebih dekat mengenal saya. Sayang karena saya banyak tugas, saya nggak bisa datang,”kata Vina.

Denny Darko-Vina Candrawati : Asistensi Berbuah Cinta 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Inilah Tiga Bahaya Tersimpan Di Balik Air Mineral Kemasan

Minum air mineral 8 gelas dalam sehari memang dianjurkan demi menjaga kesehatan. Namun ada baiknya jika kita tidak meminumnya dari air mineral kemasan. Mengapa? Dikutip detikHealth dari Fitbie, berikut bahaya air mineral dalam kemasan bagi kesehatan:
1. Buat Bibir Cepat Keriput
Dikutip dari Lookbeauty, saat meneguk air dari botol, bibir secara spontan akan mengerut untuk menyesuaikan dengan lebar lubang botol. Gerakan mengerut inilah yang bisa menyebabkan timbulnya garis-garis dan kerutan pada bibir. Jika terus menerus dibiasakan minum air dari botol, lipatan-lipatan akan terbentuk pada bibir secara permanen yang tampak seperti kerutan.  Ahli Dermatologi Dr. Marilyn Berzin, menjelaskan, efek bibir berkerut karena minum dari botol bisa sama buruknya dengan merokok. Marilyn juga mengatakan, kerutan di bibir akan permanen jika kebiasaan itu sering dilakukan selama lebih kurang dua tahun.
2. Bisa Memicu Obesitas
Zat kimia yang digunakan dalam membuat kemasan plastik, seringkali dikaitkan dengan risiko kanker dan bahkan diberi label zat beracun. Zat itu adalah bisphenol A (BPA), bahan kimia yang umum digunakan untuk membuat botol plastik. BPA merupakan endocrine disruptor yang dapat mempengaruhi aktivitas hormon normal di dalam tubuh.  Sebuah laporan yang diterbitkan pekan lalu menunjukkan bahwa BPA bisa 'menipu' tubuh untuk meningkatkan lebih banyak lemak. Selain itu, BPA juga dapat membuat bertambahnya produksi insulin (cara tubuh mengatur lemak dan karbohidrat). Jika terlalu banyak insulin, tubuh menjadi 'kebal' terhadap dampaknya, yaitu kenaikan berat badan dan diabetes tipe 2.
3. Mulut Galon Air Mengandung Bakteri
"Tisu yang diberikan ketika membeli air galon mengandung alkohol yang bisa digunakan untuk membunuh bakteri. Yang sebaiknya dilap itu mulutnya karena bagian itu yang masuk ke dalam dispenser dan bukan bagian badannya yang diberikan alkohol," ujar Prof Dr Ir Deddy Muchtadi dari Institut Pertanian Bogor, seperti yang dikutip dari detikhealth.

Inilah Tiga Bahaya Tersimpan Di Balik Air Mineral Kemasan 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Ingin Berhenti Menjadi Karyawan Siapkan Empat Hal Ini Dulu

 Menjadi seorang entrepreneur menjanjikan pemasukan yang tidak terbatas. Namun bukan berarti pemasukan seorang entrepreneur juga selalu lebih tinggi jika dibandingkan gaji seorang karyawan. Janji pemasukan tidak terbatas itu juga termasuk pendapatan yang bahkan lebih rendah dari gaji seorang karyawan rendahan.

Dengan kondisi seperti itu, sebelum beralih dari karyawan menjadi entrepreneur, seseorang haruslah terlebih dulu mempunyai rencana keuangan yang bisa diandalkan. Rencana keuangan tersebut antara lain adalah melihat bagaimana kondisi pemasukan serta pengeluaran rutin setiap bulannya. Selain itu, seorang entrepreneur pemula mempersiapkan empat dana yang tidak boleh terlewatkan. Dana-dana tersebut harus disiapkan kalau-kalau terjadi skenario terburuk pada bisnis yang tengah dijalankan. Apa saja dana-dana tersebut?

1. Dana Darurat
Tidak seperti pada saat menjadi karyawan, pemasukan yang dipunyai oleh seorang entrepreneur terus mengalami perubahan. Bisa saja bulan ini memperoleh banyak pemasukan. Namun belum tentu pemasukan yang sama akan didapatkan pada bulan depannya. Untuk itu, Anda memerlukan dana darurat.
Mengenai nilai dari dana darurat yang harus disiapkan, para financial planner pun mengatakan sebaiknya dana darurat tersebut besarnya 12 kali dari pengeluaran rutin bulanan. Dana darurat ini memang sengaja disiapkan bukan untuk satu atau dua bulan saja. Melainkan dipersiapkan untuk pengeluaran beberapa bulan.

2. Asuransi Kesehatan
Berbeda dengan karyawan, seorang entrepreneur tidak mendapatkan dana kesehatan dari pihak perusahaan. Untuk itu, entrepreneur pun harus menyiapkan dana kesehatannya sendiri. Jadi, pada saat terjadi hal yang tidak diinginkan, Anda sebagai seorang entrepreneur bisa memperoleh fasilitas kesehatan tanpa terlalu mengganggu kondisi keuangan.

3. Asuransi Jiwa
Asuransi jiwa mau tidak mau juga harus dimiliki. Dengan mempunyai asuransi jiwa, maka keluarga yang menjadi tanggungan Anda tidak akan kelimpungan dalam hal ekonomi pada saat Anda telah meninggal dunia. Bisa dibilang asuransi jiwa menjadi salah satu warisan Anda kepada mereka.

4. Investasi
Sekali lagi, entrepreneur merupakan pilihan pekerjaan yang tidak nyaman. Jenis pekerjaan ini menjanjikan pendapatan yang tidak pasti. Untuk itu saran mengenai jangan menaruh telur dalam satu keranjang menjadi hal yang harus diperhatikan oleh para entrepreneur. Salah satunya adalah dengan menanamkan investasi.

Bagaimana? Apakah Anda sudah mempersiapkan empat hal tersebut? Atau malah mempunyai solusi tersendiri dalam memulai karir menjadi entrepreneur dan meninggalkan dunia kerja sebagai seorang karyawan?

Ingin Berhenti Menjadi Karyawan Siapkan Empat Hal Ini Dulu 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Ini Kegiatan Pagi Hari Orang-Orang Sukses Dunia

Pagi hari merupakan menjadi waktu yang tepat untuk memulai kegiatan. Menurut keyakinan masyarakat Jawa, bangun di pagi hari merupakan sebuah keharusan. Kalau tidak, rejeki kita akan diambil ayam. Terdengar aneh memang, namun kebiasaan bangun di pagi hari ternyata tidak hanya menjadi filosofi orang Jawa, melainkan juga merupakan kebiasaan orang-orang sukses dunia.

Nah, berikut ini terdapat 7 orang sukses dunia yang juga mempunyai kebiasaan bangun di pagi hari. Mereka pun menyempatkan diri untuk melakukan kebiasaannya tersendiri di waktu tersebut. Siapa dan kegiatan apa saja yang mereka lakukan tersebut?

1. Barack Obama
Presiden negara super power, Barack Obama menjadi salah satu dari orang sukses dunia yang terbiasa bangun pagi. Sebelum berangkat ke kantor pada pukul 8.30 atau 9.00, Obama pun menyempatkan diri untuk melakukan kegiatan seperti membaca koran ataupun sarapan bersama keluarga.

2. Michelle Obama
Seperti suaminya, Michelle Obama juga mempunyai kebiasaan untuk bangun di pagi hari. Di waktu tersebut, dia pun terbiasa untuk mengurus anak-anaknya. Dia pun mengaku terus berlatih untuk memulai hari di waktu yang lebih awal. Bahkan kalau tidak bangun pagi, Michelle mengaku kalau dirinya bisa saja mengalami depresi.

3. Steve Reinemund
Mantan CEO Pepsi, Steve Reinemund juga mempunyai kebiasaan untuk memulai kegiatan di pagi hari. Bahkan Reinemund terbiasa untuk lari pagi hingga sejauh 6 kilometer pada pukul 5 pagi.

4. Margareth Tatcher
Mantan Perdana Menteri Inggris, Margareth Tatcher juga mengaku sebagai salah satu orang yang bangun di pagi hari. Kebiasaan tersebut pun terus dilakukannya meskipun dia juga dikenal sebagai sosok yang hanya tidur selama empat jam setiap harinya. Di pagi hari, dia pun akan berlatih pidato dengan asisten pribadinya.

5. Steve Jobs
Sosok pendiri Apple, Steve Jobs juga termasuk dalam daftar orang sukses yang terbiasa bangun di pagi hari. Sebagai orang yang cukup nyentrik, Jobs ternyata juga mempunyai kebiasaan yang menarik di pagi hari. Pernah suatu ketika Jobs mengatakan kalau dalam 33 tahun terakhirnya dia selalu berdiri di depan kaca dan bertanya kepada dirinya sendiri tentang bagaimana jika hari itu adalah hari terakhirnya. Dan setiap kali berkaca, dia pun merasa kalau dirinya perlu melakukan perubahan.

6. Simone de Beauvoir
Simone de Beauvoir, seorang penulis berkebangsaan Perancis juga menjadi salah satu morning people. Wanita yang meninggal pada tanggal 14 April 1986 ini pernah mengungkapkan kalau dirinya selalu mengawali hari dengan secangkir teh. Setelah menyeruput tehnya, dia pun bisa beraktivitas membuat tulisan.

7. Robert Iger
Pria bernama lengkap Robert Allen Iger ini juga tidak ketinggalan untuk selalu bangun bagi. Dia pun mengaku kalau dirinya terbiasa bangun pada pukul setengah lima di pagi hari. Pagi hari, ujarnya, merupakan waktu yang tepat untuk mengisi ulang baterai dalam dirinya. Berbagai kegiatan kecil pun biasa dilakukannya di pagi hari, di antaranya adalah berolahraga kecil, membaca koran, melihat email, internetan ataupun menonton acara di TV.

Ini Kegiatan Pagi Hari Orang-Orang Sukses Dunia 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar