Selfie Tanda Tak Percaya Diri

 

London - Selfie -atau memfoto diri sendiri, bukan sekadar bertujuan mengabadikan momen. Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Petya Eckler, dari Universitas Strathclyde, Glasgow, Skotlandia, menyatakan orang yang kerap berfoto selfie memiliki perasaan negatif terhadap citra tubuhnya. "Selfie menunjukkan orang di foto itu khawatir mengenai tubuh mereka," kata Eckler seperti dilansir Telegraph, Ahad, 13 April 2014.
Penelitian Eckler dimulai dengan mewawancarai ratusan siswa perempuan di Skotlandia. Hasilnya mengejutkan. Para siswa merasa tak percaya diri terhadap citra tubuhnya. Hal itu ditandai dengan memotret berulang-ulang dan terus menerus mengoreksi bagian wajah yang dianggap tak sempurna sebelum mengunggahnya ke madia sosial.
Meski foto selfie juga telah banyak dilakukan oleh para pesohor dunia seperti Perdana Menteri Inggris David Cameron dan pembawa acara Ellen DeGeneres, ilmuwan lain seperti dosen psikologi dari Universitas Cambridge Terri Apter juga berpendapat serupa. Selfie, kata dia, dilakukan oleh orang-orang yang tak memiliki kepercayaan diri dan menggunakan foto tersebut untuk mencari tahu pendapat orang lain mengenai dirinya. "Kita semua menyukai ide untuk mengontrol citra diri di mata orang lain, diperhatikan, dan menjadi bagian dari budaya."
Selain itu, Apter mengatakan selfie juga berkaitan erat dengan narsisme dan promosi diri secara berlebihan terutama setelah banyak selebriti mengikuit tren ini. Akibatnya, penggemar selfie juga sering merasa khawatir jika foto mereka tak tersebar luas dan dilihat oleh banyak orang. "Ada ketakutan bahwa mereka 'tak terlihat' yang ujungnya sangta membuat frustasi," kata Apter.

Selfie Tanda Tak Percaya Diri 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Denny Darko-Vina Candrawati : Asistensi Berbuah Cinta

 

Denny dan Vina pertama kali bertemu di kampus ITB, Bandung. Denny kakak kelas 6 tahun di atas Vina. Kebetulan saat itu Denny jadi asisten dosen di ITB. Ia mengajar mata kuliah desain konstruksi. Mereka sebetulnya sudah saling tahu, tetapi lantaran posisi keduanya yang berbeda, mereka jarang berinteraksi langsung. “Paling saat di kelas waktu dia ngajar, tetapi itu juga nggak banyak komunikasi,” kata Vina, kelahiran Bandung, 5 Agustus 1984.
 

Tak hanya kenal sebagai dosen di kelasnya, Vina juga kerap melihat Denny tampil dengan boyband-nya. Mengusung nama Beteboys, boyband ini lumayan terkenal di kampus ITB. Mereka sering tampil dengan tarian dan nyanyian. “Sempat underestimate juga sih. Ini cowok apaan sih? Sudah jadi asisten dosen, masih juga main sulap dan nyanyi, tetapi belakangan saya tahu, jiwanya memang di panggung,” ujar Vina.

Hingga satu ketika, Vina putus dari pacarnya. Kondisi ini rupanya disampaikan oleh temannya ke Denny. Saat itu, semester akhir. Tugas-tugas kuliah menumpuk dan harus dikerjakan oleh Vina. Ia juga butuh asistensi dari Denny, untuk meyakinkan jika apa yang dikerjakan sudah benar. Maka, Vina butuh ketemu Denny. Di sisi lain, Denny yang sudah cukup lama naksir Vina, melihat peluang itu.

“Saya sendiri nggak tahu kalau dia naksir. Tetapi rencana pertemuan itu memang benar-benar untuk asistensi. Belakangan kata teman saya,Mas Denny ingin memanfaatkan pertemuan itu untuk lebih dekat mengenal saya. Sayang karena saya banyak tugas, saya nggak bisa datang,”kata Vina.

Denny Darko-Vina Candrawati : Asistensi Berbuah Cinta 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Inilah Tiga Bahaya Tersimpan Di Balik Air Mineral Kemasan

Minum air mineral 8 gelas dalam sehari memang dianjurkan demi menjaga kesehatan. Namun ada baiknya jika kita tidak meminumnya dari air mineral kemasan. Mengapa? Dikutip detikHealth dari Fitbie, berikut bahaya air mineral dalam kemasan bagi kesehatan:
1. Buat Bibir Cepat Keriput
Dikutip dari Lookbeauty, saat meneguk air dari botol, bibir secara spontan akan mengerut untuk menyesuaikan dengan lebar lubang botol. Gerakan mengerut inilah yang bisa menyebabkan timbulnya garis-garis dan kerutan pada bibir. Jika terus menerus dibiasakan minum air dari botol, lipatan-lipatan akan terbentuk pada bibir secara permanen yang tampak seperti kerutan.  Ahli Dermatologi Dr. Marilyn Berzin, menjelaskan, efek bibir berkerut karena minum dari botol bisa sama buruknya dengan merokok. Marilyn juga mengatakan, kerutan di bibir akan permanen jika kebiasaan itu sering dilakukan selama lebih kurang dua tahun.
2. Bisa Memicu Obesitas
Zat kimia yang digunakan dalam membuat kemasan plastik, seringkali dikaitkan dengan risiko kanker dan bahkan diberi label zat beracun. Zat itu adalah bisphenol A (BPA), bahan kimia yang umum digunakan untuk membuat botol plastik. BPA merupakan endocrine disruptor yang dapat mempengaruhi aktivitas hormon normal di dalam tubuh.  Sebuah laporan yang diterbitkan pekan lalu menunjukkan bahwa BPA bisa 'menipu' tubuh untuk meningkatkan lebih banyak lemak. Selain itu, BPA juga dapat membuat bertambahnya produksi insulin (cara tubuh mengatur lemak dan karbohidrat). Jika terlalu banyak insulin, tubuh menjadi 'kebal' terhadap dampaknya, yaitu kenaikan berat badan dan diabetes tipe 2.
3. Mulut Galon Air Mengandung Bakteri
"Tisu yang diberikan ketika membeli air galon mengandung alkohol yang bisa digunakan untuk membunuh bakteri. Yang sebaiknya dilap itu mulutnya karena bagian itu yang masuk ke dalam dispenser dan bukan bagian badannya yang diberikan alkohol," ujar Prof Dr Ir Deddy Muchtadi dari Institut Pertanian Bogor, seperti yang dikutip dari detikhealth.

Inilah Tiga Bahaya Tersimpan Di Balik Air Mineral Kemasan 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Ingin Berhenti Menjadi Karyawan Siapkan Empat Hal Ini Dulu

 Menjadi seorang entrepreneur menjanjikan pemasukan yang tidak terbatas. Namun bukan berarti pemasukan seorang entrepreneur juga selalu lebih tinggi jika dibandingkan gaji seorang karyawan. Janji pemasukan tidak terbatas itu juga termasuk pendapatan yang bahkan lebih rendah dari gaji seorang karyawan rendahan.

Dengan kondisi seperti itu, sebelum beralih dari karyawan menjadi entrepreneur, seseorang haruslah terlebih dulu mempunyai rencana keuangan yang bisa diandalkan. Rencana keuangan tersebut antara lain adalah melihat bagaimana kondisi pemasukan serta pengeluaran rutin setiap bulannya. Selain itu, seorang entrepreneur pemula mempersiapkan empat dana yang tidak boleh terlewatkan. Dana-dana tersebut harus disiapkan kalau-kalau terjadi skenario terburuk pada bisnis yang tengah dijalankan. Apa saja dana-dana tersebut?

1. Dana Darurat
Tidak seperti pada saat menjadi karyawan, pemasukan yang dipunyai oleh seorang entrepreneur terus mengalami perubahan. Bisa saja bulan ini memperoleh banyak pemasukan. Namun belum tentu pemasukan yang sama akan didapatkan pada bulan depannya. Untuk itu, Anda memerlukan dana darurat.
Mengenai nilai dari dana darurat yang harus disiapkan, para financial planner pun mengatakan sebaiknya dana darurat tersebut besarnya 12 kali dari pengeluaran rutin bulanan. Dana darurat ini memang sengaja disiapkan bukan untuk satu atau dua bulan saja. Melainkan dipersiapkan untuk pengeluaran beberapa bulan.

2. Asuransi Kesehatan
Berbeda dengan karyawan, seorang entrepreneur tidak mendapatkan dana kesehatan dari pihak perusahaan. Untuk itu, entrepreneur pun harus menyiapkan dana kesehatannya sendiri. Jadi, pada saat terjadi hal yang tidak diinginkan, Anda sebagai seorang entrepreneur bisa memperoleh fasilitas kesehatan tanpa terlalu mengganggu kondisi keuangan.

3. Asuransi Jiwa
Asuransi jiwa mau tidak mau juga harus dimiliki. Dengan mempunyai asuransi jiwa, maka keluarga yang menjadi tanggungan Anda tidak akan kelimpungan dalam hal ekonomi pada saat Anda telah meninggal dunia. Bisa dibilang asuransi jiwa menjadi salah satu warisan Anda kepada mereka.

4. Investasi
Sekali lagi, entrepreneur merupakan pilihan pekerjaan yang tidak nyaman. Jenis pekerjaan ini menjanjikan pendapatan yang tidak pasti. Untuk itu saran mengenai jangan menaruh telur dalam satu keranjang menjadi hal yang harus diperhatikan oleh para entrepreneur. Salah satunya adalah dengan menanamkan investasi.

Bagaimana? Apakah Anda sudah mempersiapkan empat hal tersebut? Atau malah mempunyai solusi tersendiri dalam memulai karir menjadi entrepreneur dan meninggalkan dunia kerja sebagai seorang karyawan?

Ingin Berhenti Menjadi Karyawan Siapkan Empat Hal Ini Dulu 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Ini Kegiatan Pagi Hari Orang-Orang Sukses Dunia

Pagi hari merupakan menjadi waktu yang tepat untuk memulai kegiatan. Menurut keyakinan masyarakat Jawa, bangun di pagi hari merupakan sebuah keharusan. Kalau tidak, rejeki kita akan diambil ayam. Terdengar aneh memang, namun kebiasaan bangun di pagi hari ternyata tidak hanya menjadi filosofi orang Jawa, melainkan juga merupakan kebiasaan orang-orang sukses dunia.

Nah, berikut ini terdapat 7 orang sukses dunia yang juga mempunyai kebiasaan bangun di pagi hari. Mereka pun menyempatkan diri untuk melakukan kebiasaannya tersendiri di waktu tersebut. Siapa dan kegiatan apa saja yang mereka lakukan tersebut?

1. Barack Obama
Presiden negara super power, Barack Obama menjadi salah satu dari orang sukses dunia yang terbiasa bangun pagi. Sebelum berangkat ke kantor pada pukul 8.30 atau 9.00, Obama pun menyempatkan diri untuk melakukan kegiatan seperti membaca koran ataupun sarapan bersama keluarga.

2. Michelle Obama
Seperti suaminya, Michelle Obama juga mempunyai kebiasaan untuk bangun di pagi hari. Di waktu tersebut, dia pun terbiasa untuk mengurus anak-anaknya. Dia pun mengaku terus berlatih untuk memulai hari di waktu yang lebih awal. Bahkan kalau tidak bangun pagi, Michelle mengaku kalau dirinya bisa saja mengalami depresi.

3. Steve Reinemund
Mantan CEO Pepsi, Steve Reinemund juga mempunyai kebiasaan untuk memulai kegiatan di pagi hari. Bahkan Reinemund terbiasa untuk lari pagi hingga sejauh 6 kilometer pada pukul 5 pagi.

4. Margareth Tatcher
Mantan Perdana Menteri Inggris, Margareth Tatcher juga mengaku sebagai salah satu orang yang bangun di pagi hari. Kebiasaan tersebut pun terus dilakukannya meskipun dia juga dikenal sebagai sosok yang hanya tidur selama empat jam setiap harinya. Di pagi hari, dia pun akan berlatih pidato dengan asisten pribadinya.

5. Steve Jobs
Sosok pendiri Apple, Steve Jobs juga termasuk dalam daftar orang sukses yang terbiasa bangun di pagi hari. Sebagai orang yang cukup nyentrik, Jobs ternyata juga mempunyai kebiasaan yang menarik di pagi hari. Pernah suatu ketika Jobs mengatakan kalau dalam 33 tahun terakhirnya dia selalu berdiri di depan kaca dan bertanya kepada dirinya sendiri tentang bagaimana jika hari itu adalah hari terakhirnya. Dan setiap kali berkaca, dia pun merasa kalau dirinya perlu melakukan perubahan.

6. Simone de Beauvoir
Simone de Beauvoir, seorang penulis berkebangsaan Perancis juga menjadi salah satu morning people. Wanita yang meninggal pada tanggal 14 April 1986 ini pernah mengungkapkan kalau dirinya selalu mengawali hari dengan secangkir teh. Setelah menyeruput tehnya, dia pun bisa beraktivitas membuat tulisan.

7. Robert Iger
Pria bernama lengkap Robert Allen Iger ini juga tidak ketinggalan untuk selalu bangun bagi. Dia pun mengaku kalau dirinya terbiasa bangun pada pukul setengah lima di pagi hari. Pagi hari, ujarnya, merupakan waktu yang tepat untuk mengisi ulang baterai dalam dirinya. Berbagai kegiatan kecil pun biasa dilakukannya di pagi hari, di antaranya adalah berolahraga kecil, membaca koran, melihat email, internetan ataupun menonton acara di TV.

Ini Kegiatan Pagi Hari Orang-Orang Sukses Dunia 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Anak Muda Terkaya di Amerika Hidup Sederhana

Apa yang akan Anda lakukan ketika masih berusia 27 tahun namun sudah mempunyai uang puluhan trilliun di rekening? Berfoya-foya, membeli rumah mewah dan jet pribadi, dan gaya hidup tinggi? Kalau Anda bertanya pada Dustin Moskovitz, salah satu pendiri Facebook dan orang kaya termuda di Amerika (lebih muda beberapa hari dari Mark Zuckerberg) dengan kekayaan lebih dari 50 Trilliun Rupiah, Dustin akan menjawab semuanya salah besar. Dengan uang sebanyak itu, Dustin Moskovitz yang kini berusia 29 tahun masih tetap menggunakan sepeda untuk pergi ke kantor, naik pesawat kelas ekonomi untuk berpergian, dan hidup sangat sederhana. Untuk menambahkan daftar “keanehan” Dustin, dia bersama Mark Zuckerberg mendukung program Bill Gates untuk menyumbangkan setengah dari kekayaannya untuk yayasan amal Bill and Melinda Gates Foundation, mengatasi berbagai masalah kronik di dunia.

Dustin Moskovitz adalah salah satu orang teknis terkuat Facebook, teman sekamar Mark Zuckerberg ketika masih kuliah. Bersama beberapa pendiri lainnya, Dustin bekerja sangat keras untuk membuat Facebook berhasil. Dustin bahkan mengikuti Mark untuk pindah ke Silicon Valley dan meninggalkan Harvard. Kerja keras mereka membuahkan hasil. Saham Dustin Moskovitz di Facebook bernilai lebih dari 50 Trilliun Rupiah. Namun, ketika keluar dari Facebook, bukannya menikmati hidup, Dustin justru memulai petualangan startup baru bersama Asana, sebuah website project manajemen canggih yang digunakan oleh banyak orang dan perusahaan, termasuk Studentpreneur.

“Saya tidak pernah merasa uang itu milik Saya. Uang adalah resource, sesuatu yang bisa kita gunakan untuk membuat dunia lebih baik, ” ucap Dustin Moskovitz saat ditanya pendapatnya tentang uang di Quora. Sama seperti mental Mark Zuckerberg, Dustin juga tidak ingin uang mengubah hidupnya, dia tetap ingin hidup sederhana. Itulah kenapa dia memilih fokus bekerja sangat keras untuk Asana, sama kerasnya ketika dia masih mengembangkan Facebook bersama Mark.
Agar Anda mempunyai gambaran betapa sederhananya Dustin, ada cerita menarik dari reporter Majalah Forbes Victoria Barret mengenai Dustin Moskovitz. Seusai mewawancarai Dustin yang baru saja dinobatkan sebagai orang kaya termuda di Amerika, tidak sengaja Victoria bertemu dengannya di bandara. Victoria heran kenapa Dustin sampai mengantri untuk masuk pesawat. Lebih heran lagi, ternyata Victoria satu pesawat dengan Dustin, yang duduk dua bangku di belakangnya, di kelas ekonomi! Victoria bertanya, “Dustin, apa yang kamu lakukan disini?”, Dustin Moskovitz menjawab, “apa maksudmu?”. Kemudian Victoria berkata, “kenapa kamu naik kelas ekonomi?”, lalu Dustin menjawab, “apa salahnya? Penerbangan ini nyaman sekali”. Percakapan ini ditutup dengan, “Dustin, seharusnya kamu naik kelas bisnis. Atau kamu bahkan bisa membeli jet pribadi,” ucap Victoria.
Kembali lagi terhadap pandangan Dustin Moskovitz terhadap uang, ketika Victoria Barret mewawancarai Dustin Moskovitz bersamaan dengan Bill Gates, dimana Dustin menandatangani kesepakatan dimana dia akan menyumbangkan setengah hartanya untuk yayasan Bill & Melinda Gates Foundation, Victoria sangat kaget terhadap jawaban Dustin ketika ditanyai kenapa dia mau menyumbangkan uang sebanyak itu untuk amal. Sebagai normalnya anak muda berusia 20an, Dustin bisa saja menggunakan uangnya untuk berfoya-foya seperti temannya Eduardo Saverin, tapi, dia justru menyumbangkannya. Bahkan lebih jauh lagi, Dustin berkomitmen tidak akan mewariskan banyak harta ke anaknya saat meninggal nanti. Dia ingin seperti Warren Buffet, yang menyumbangkan 99% hartanya untuk amal ketika meninggal.

Anak Muda Terkaya di Amerika Hidup Sederhana 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

AXE University: Temukan rahasia menaklukkan hati wanita di sini

 

Apakah Anda sependapat bahwa wanita adalah makhluk yang susah dimengerti? Sudah banyak hal yang Anda lakukan untuk menarik perhatian si dia, tapi rasanya kok dia biasa-biasa saja. Jika Anda mengalami hal ini, mungkin AXE University bisa membantu Anda. Melalui program ini, Anda dapat mengikuti kelas-kelas online yang berisi pelajaran untuk menaklukkan hati wanita. Kehadiran wanita-wanita cantik dan seksi sebagai dosen menambah daya tarik dari program yang akan dibuka selama 29 hari ke depan.

Program ini terdiri dari tiga kelas yaitu kelas bahasa, psikologi, dan biologi. Tiap kelas diajar oleh tiga wanita seksi yang berbeda yaitu Nadine Alexandra – Puteri Indonesia 2010 – untuk kelas bahasa, Laras Monca – seorang aktris – untuk kelas psikologi, dan Zivanna Letisha – Puteri Indonesia 2008 – untuk kelas biologi. Kelas bahasa mengajarkan trik yang dapat digunakan ketika berbicara dengan wanita. Kelas psikologi bertujuan melatih kepercayaan diri ketika mendekati wanita. Yang terakhir, kelas biologi mengajarkan cara untuk mengetahui bahasa tubuh wanita, apakah dia tertarik atau tidak ketika sedang didekati oleh pria.

Untuk mengikuti program ini, calon pendaftar cukup melakukan registrasi dengan menggunakan akun Facebook dan mengisi data diri singkat (nama, email, dan nomor telepon). Kemudian sistem akan secara otomatis mengirimkan pesan yang berisi tentang pengenalan awal mengenai AXE University.
Setelah itu peserta dapat mengikuti semua kelas melalui video yang diunggah di website AXE University. Saat ini sudah ada tiga video singkat yang dapat diakses dan masih akan ada dua video lain menyusul. Tentu saja seluruh video itu mengajak peserta untuk menggunakan produk AXE untuk menggaet para wanita.
Para peserta kelas diharapkan untuk menghadiri semua kelas dan mengikuti ujian ketika semua pelajaran telah selesai. Peserta kelas yang mendapatkan nilai tertinggi akan mendapatkan hadiah spesial dari universitas dan mendapatkan undangan khusus untuk mengikuti pesta kelulusan AXE University.
Saat ini ujian yang telah dikeluarkan yaitu dari kelas bahasa yang mengharuskan peserta mengirimkan foto selfie dengan disertai gombalan kreatif. Semakin banyak like pada foto tersebut maka akan semakin besar kesempatan dinilai langsung oleh para dosen seksi.

3 kekurangan universitas

Meski ide yang diajukan kreatif, program ini memiliki tiga kekurangan dasar yang seharusnya dibutuhkan dalam membuat suatu program berbasis online.

1. Tidak ada halaman Frequently Asked Question

Sebagai orang awam, ketika masuk ke halaman AXE University untuk pertama kali, saya mengalami kesulitan untuk segera memahami apa sebetulnya AXE University dan bagaimana cara kerjanya. Saya harus membuka halaman website ini berulang-ulang untuk akhirnya dapat mengerti cara kerja website ini.
Akan sangat memudahkan pengunjung jika dari awal mereka bisa mengakses halaman FAQ yang khusus untuk memberitahukan rincian dari website ini. Pengunjung akan langsung tahu garis besar apa yang mereka harus lakukan dan apa yang bisa mereka dapatkan dari website ini.
Hingga saat ini, saya masih kurang mengerti akan seberapa “meriah” pesta kelulusan AXE university, dan seberapa spesial hadiah untuk para pemenang. Peserta hanya bisa berharap bahwa seluruh hadiahnya cukup berkesan.

2. Tidak ada daftar kontak untuk dihubungi

Dengan tidak adanya halaman FAQ, biasanya pengunjung akan mencari daftar kontak yang bisa dihubungi jika mereka memiliki pertanyaan seputar isi website. Namun hal ini juga tidak dapat ditemukan pada website AXE University. Jadi pengunjung harus benar-benar berusaha sendiri mencari tahu apa yang harus mereka lakukan.

3. Videonya terlalu singkat!

Sayangnya tiga video yang sudah dapat ditonton peserta kelas secara online sangatlah singkat – tidak lebih dari dua menit – dan tidak benar-benar menjelaskan tiap teknik secara mendalam. Saya ragu apakah para peserta bisa benar mendapatkan manfaat besar dari mengikuti universitas online ini, apalagi hadiahnya sendiri masih kurang jelas.
AXE university memang jelas merupakan sebuah cara sang perusahaan memasarkan produknya secara kreatif di Indonesia. Tapi dengan kurangnya manfaat universitas online itu, seluruh pengalaman ini terlalu terasa seperti iklan daripada “pembelajaran” dan “soft selling”.
Terlepas dari tiga hal di atas, program ini tetap merupakan hal baru yang menarik untuk dicoba. Siapa tahu Anda bisa menang dan mendapatkan hadiah spesial dari universitas.
Jadi, apakah Anda tertarik? Tunggu apa lagi, daftar sekarang juga!

AXE University: Temukan rahasia menaklukkan hati wanita di sini 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Ada Zat yang Bikin Kurus Sebelum Tengah Malam, Indra Bekti Membuktikannya

 

JAKARTA - Indra Bekti (36) mulai mencoba untuk mengubah pola tidurnya demi kesehatan. Suami Aldila Jelita itu enggan tidur larut malam.
Maklum saja, sebagai pekerja seni ia terbiasa tidur dinihari. Ia baru menyadari bahwa kebiasaanya tersebut memberikan dampak buruk bagi kesehatannya.
"Istirahatnya juga diatur karena kita biasanya tidur di atas jam 12 (malam). Itu sebenarnya enggak bagus cuma karena pekerja seni itu pulangnya jam segitu," kata Indra Bekti, saat ditemui di Pejaten Village, Jakarta Selatan, Kamis (10/4/2014).
Kini ayah dua orang itu mulai membiasakan diri tidur sebelum larut malam. "Tapi sekarang udah mulai ngatur jadi jam 9-10 (malam) untuk tidur dan kalau mau diet ya sebelum jam 11 malam karena ada zat yang bikin kita kurus," sambungnya.
Khusus mengenai asupan makanan, Aldila tidak menyiapkan makanan khusus untuk sang suami. Sekalipun ada, Aldila hanya memberikan jus untuk Indra Bekti.
"Enggak ada (makanan) karena jarang di rumah juga. Jadi jarang nyiapin, cuma nyiapin jus low fat. Terus cari buah yang dia suka juga kayak mangga sama jangan tidur malam," katanya.

Ada Zat yang Bikin Kurus Sebelum Tengah Malam, Indra Bekti Membuktikannya 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Aktor Oka Antara Bicara Terbuka Soal Ukuran Mr P

Isu mengenai ukuran alat vital pria dan performa di ranjang memang paling menarik untuk dibahas. Jika wanita sering kali tidak percaya diri dengan bentuk tubuh, maka pria tidak percaya diri akan ukuran penis mereka.
"Size does or doesn't matter, itu semuanya kembali lagi pada masing-masing pasangan, karena kalau diri sendiri dan pasangan merasa nyaman dengan ukuran Mr P maka tidak akan ada masalah," kata psikolog seksual, Zoya Amirin, saat konferensi pers Durex beberapa waktu silam.
Zoya menambahkan, ada beberapa masalah yang dialami oleh sejumlah pria mengenai ukuran alat vital mereka. Namun, satu yang paling mengganggu adalah kekhawatiran pria akan ukuran "aset" berharganya, apakah dapat membahagiakan pasangannya atau tidak.
Kondisi tersebut bisa jadi dikarenakan kebiasaan wanita, saat kurang puas pada kualitas bercinta pasangannya, langsung "menunduh" penyebabnya adalah ukuran penis pasangan. Parahnya, mereka kerap mendiskusikan hal ini kepada teman-temannya.

"Saat ada masalah, banyak orang yang mencari kambing hitam dari pasangannya. Salah satunya adalah ukuran penis pasangannya, lalu jadi membandingkannya dengan aktivitas seksual mereka," katanya.
Namun, ternyata bukan cuma perempuan saja yang berpikir bahwa ukuran penis adalah segalanya. Terkadang, pemikiran tersebut justru berasal dari kaum pria sendiri. Seperti yang diungkapkan oleh seorang aktor, Oka Antara, yang mengatakan bahwa sebenarnya berpengaruh atau tidaknya ukuran penis terhadap aktivitas bercinta tergantung pada kepercayaan diri masing-masing individu.
"Buat pria, ukuran penis sebenarnya sangat berpengaruh. Namun, ini balik lagi pada kepercayaan diri yang dimiliki. Ada pria yang seumur hidup merasa insecure dengan ukuran alat kelaminnya dan ada juga yang merasa terintimidasi oleh lingkungan sekitarnya karena adanya tuntutan untuk memiliki ukuran penis yang besar," kata Oka.
Tak bisa dimungkiri bahwa pria sering kali khawatir berlebihan terhadap ukuran penis mereka. Bahkan, tak sedikit yang berpikir bahwa kebanyakan wanita lebih suka pria dengan ukuran alat kelamin yang besar, padahal sebenarnya tidak juga. "Ada juga yang tidak terlalu peduli ukuran karena yang penting bisa memuaskan. Buat apa ukurannya besar, tapi tidak memuaskan," ujar Zoya.
Intimidasi lingkungan juga menjadi sumber rasa minder yang dirasakan oleh pria. Selain anggapan yang mengaitkan ukuran penis dan kemampuan bercinta, para pria juga sering saling membangga-banggakan "milik" mereka sendiri. Akhirnya mereka percaya bahwa ukuran yang besar membuat membangkitkan rasa percaya diri.
Lebih lanjut, Zoya dan Oka sama-sama setuju bahwa tidak selamanya ukuran penis mencerminkan kualitas bercinta. Selama saling merasa nyaman dan saling menerima pasangan apa adanya, maka seks bisa menjadi kegiatan yang saling mendebarkan serta membahagiakan mereka.
"Jika antarpasangan bisa saling menerima kondisi pasangannya, dan mereka berdua juga sudah terkoneksi satu sama lain, maka mereka akan merasa nyaman dengan kondisi masing-masing. Akhirnya, ukuran Mr P tidak akan jadi masalah," ujar Zoya.

Aktor Oka Antara Bicara Terbuka Soal Ukuran Mr P 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Anak Muda Ini Hasilkan Ratusan Juta Per Bulan Dari Bisnis Olahan Daging

“Apapun kesulitannya jangan pernah menyerah untuk mencapai impian Anda.”

Aristya Angkawijaya adalah salah satu dari sekian banyak pembaca setia Studentpreneur yang telah memiliki usaha sendiri. Produk unggulannya adalah sosis dengan merk dagang Wunder yang telah masuk ke berbagai Hotel, Restoran & Katering. Selain itu baru-baru ini Aristya juga telah membuka salah satu kedai sosis di kompleks Supermarket Papaya Margorejo Surabaya. Mari kita simak obrolan pebisnis muda Surabaya ini dengan tim Studentpreneur.

Halo Aristya. Bagaimana cerita awal Anda mendirikan usaha ini?
Yang pertama sejak kecil saya suka makan sosis. Lalu saya juga terdorong untuk membangun usaha ini karena menyadari bahwa bisnis pengolahan sosis sudah ada sejak tahun 1800-an dan tetap eksis hingga masa kini, jadi sudah terbukti eksistensinya. Di Indonesia sendiri peluang di bidang pengolahan daging masih besar karena masih terbatasnya kompetitor khususnya di Jawa Timur,  dan mutu sosis berkualitas yang dihasilkan saat ini pun masih terbatas. Pada saat saya start up bisnis ini, saya masih berstatus mahasiswa semester 5 di jurusan Arsitektur dan sedang dalam kondisi terdesak karena dihadapkan pada kenyataan untuk menemukan pekerjaan karena sudah mendekati kelulusan. Saat itu saya benar-benar terbeban pikiran karena sudah memiliki pasangan dan bingung bagaimana dengan masa depan saya dan pasangan (saat ini sudah mantan). Akhirnya saya putuskan untuk membangun bisnis pengolahan daging sendiri dengan modal hanya dua juta setengah.

Modal dua juta setengah?
Iya, modal awalnya cuma punya dua juta setengah. Waktu itu yang ada di pikiran saya hanya bagaimana cara untuk menghasilkan produk yang berkualitas dengan menggunakan peralatan yang murah dan sesederhana mungkin karena terbatasnya modal. Waktu itu peralatan yang digunakan sangat sederhana, yaitu mesin giling dan selongsong sosis buatan sendiri.

Membangun usaha sendirian pasti banyak kesulitannya kan?
Wah banyak sekali, bahkan sering down. Untungnya saya mempunyai saudara ipar yang kebetulan juga punya usaha produksi yang selama ini menjadi mentor saya dan keluarga yang selalu mengembalikan motivasi saya kembali ke tujuan awal. Kemudian yang menjadi masalah terbesar itu adalah menemukan formula, bagaimana caranya sampai bisa menemukan rasa dan tekstur yang benar-benar pas di lidah orang Indonesia. Berpuluh-puluh kali saat trial saya menemukan yang namanya kegagalan. Semua sosisnya dibuang karena selalu ada kesalahan. Masalah selanjutnya adalah pencarian supplier. Karena bahan baku sosis yang tidak umum maka hampir semua bahan baku yang berhubungan dengan sosis sulit sekali didapatkan. soalnya masalah terbesarnya di bahan baku seperti selongsong dsb.

Trus gimana ceritanya sampai akhirnya bisa menemukan formula yang pas?
Saya mencari tahu sendiri semua metode dan resep dari buku-buku dan artikel-artikel makalah penelitian mahasiswa Jerman dari Internet, jadi intinya belajar secara otodidak. Tetapi yang paling membantu sebenarnya adalah buku-buku yang membahas tentang Basic Meat Processing Technology. Setelah teori dirasa sudah cukup, saya coba bereksperimen sendiri dan gagal terus selama 2 tahun sampai akhirnya menemukan formula yang pas. Bisnis olahan daging sama sekali tidak mudah.

Lalu kalau supplier?
Pertamanya bahan baku kita dapatkan dari pasar tradisional. Lalu karena alasan higienis dan ketidakprofesionalan dari penjual, akhirnya saya beralih mencari supplier sendiri yang qualified dan profesional dari media Yellow Pages dan internet. Selain itu juga saya juga mendapatkan referensi dari kolega yang memiliki pengalaman di bidang yang hampir sama.

Setelah masalah formula dan supplier selesai, selanjutnya gimana cara memasarkannya?
Kami menggunakan teknik door-to-door dan menjual ke relasi, teman dan keluarga dekat. Pada waktu awal kami juga sangat kesulitan untuk membuat calon pelanggan percaya dengan produk kami karena produk kami masih baru dan belum dipercaya. Solusinya kami memberi tester supaya mereka bisa mencoba dan menilai secara langsung. Selain itu kami menjelaskan perbedaan produk kami dengan yang lainnya dimana semua produk kami diproses secara tradisonal tanpa bahan kimia ataupun pengawet. Kami hanya menggunakan bahan baku nomer satu karena kami menjual kualitas bukan kuantitas. Saya percaya kalau makanan itu enak pasti banyak orang suka. Jika banyak orang suka, secara tidak langsung mereka akan merekomendasikan sendiri ke orang lain, atau istilahnya mouth to mouth. Hasilnya pun banyak orang yang mendengar dan tertarik untuk mencobanya. Selain itu kami juga membuka gerai hotdog “Knacker” yang berlokasi di Jl. Margorejo (komplek Supermarket Papaya) yang menjual produk kami yang sudah matang supaya orang-orang juga bisa melihat langsung produk-produk kami dan bisa mencoba langsung rasanya.
 
Siapa saja pelanggan Anda?
Pelanggan utama kami mayoritas adalah Horeka, yaitu Hotel, Restoran, Supermarket dan Katering. Sudah banyak hotel dan restoran di Surabaya yang menjadi pelanggan kami. Kami juga memiliki pelanggan tetap yang berasal dari kota-kota besar di pulau Jawa, Kalimantan dan Sulawesi, dan lain-lain. Selain itu kami juga memiliki distributor dan agen / reseller yang menyalurkan produk kami di daerah lain.

Wow, banyak ya pelanggan Anda. Bagaimana cara distribusinya?
Untuk pesanan yang jumlahnya sedikit, kalau di wilayah Surabaya langsung karyawan kami sendiri yang akan mengirimnya, kalau di luar Surabaya menggunakan jasa ekspedisi. Jika pesanan dalam jumlah banyak, kami menggunakan kereta api untuk distribusi wilayah Pulau Jawa dan Cargo port to port untuk luar pulau dengan alasan ekonomis dan efisiensi waktu, supaya produk kami dapat diterima oleh konsumen dengan kualitas yang tetap sama pada saat dikirim.

Kalau boleh tahu omset bulanannya saat ini sudah mencapai kisaran berapa ya?
Saat ini sudah mencapai kisaran 100 juta. Paling tinggi waktu akhir tahun menjelang natal dan tahun baru.

Fantastis! Lalu apa target Anda selanjutnya?
Rencana dalam 3 tahun ke depan bisa menjadi industri besar di Indonesia dengan visi memproduksi makanan yang mengutamakan kualitas. Profit juga termasuk tapi bukanlah prioritas utama. Kita lebih ingin mengenalkan ke masyarakat bahwa sosis berkualitas itu tidak selalu mahal. Selain itu saya juga bercita-cita memiliki banyak restaurant chain yang menghidangkan menu khusus sosis yang tersebar dimana-mana.

Oke, punya tips buat Sobat Studentpreneur supaya berani berbisnis di bidang yang penuh resiko seperti Anda?
Apapun kesulitannya jangan pernah menyerah untuk mencapai impian anda. Ketika kita menyerah, maka habislah sudah. Pada prinsipnya apapun bidangnya dan sesulit apapun, bisnis itu sebenarnya bisa dijalankan dan sukses asalkan kita memiliki niat dan tekat. Yang paling utama adalah ACTION! Bukan terlalu banyak teori tapi akhirnya tidak jalan.

Anak Muda Ini Hasilkan Ratusan Juta Per Bulan Dari Bisnis Olahan Daging 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Hati-hati Mengganti Lampu Halogen Motor

Lampu halogen untuk motor mampu memberikan pencahayaan yang lebih terang dan fokus dibandingkan lampu biasa. Bukan hanya itu, lampu halogen memiliki daya hidup yang lebih lama sekitar 2 ribu jam. Namun, dalam mengganti lampu motor dengan halogen tak dapat sembarang. Ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian agar kinerjanya maksimal dan tercegah dari kerusakan.
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah memilih lampu halogen sesuai daya atau watt-nya dan tipenya. Jika motor Anda biasa menggunakan lampu seperti 18/18 watt, maka lampu halogen yang dipilih pun sesuai dengan daya tersebut. Biasanya keterangan daya akan terpampang di kemasan atau di bagian kepala lampu.
Risiko mengganti daya pencahayaan tak maksimal, dan menyebabkan kerusakan seperti putus atau lampu menjadi hitam karena reaksi kimia. Tipe lampu halogen pun bermaca-macam seperti H1, H3, H4, H7, H8, H9, H10, H11, H12, H13 dan sebagainya. Hal ini juga perlu diperhatikan.

Selanjutnya adalah pemilihan brand. Banyak produk lampu halogen dari berbagai brand dengan kualitas dan hasil cahaya yang berbeda-beda. Ada baiknya Anda mencoba berbagai macam lampu halogen dari brand yang berbeda untuk mendapatkan hasil yang sesuai keinginan Anda.
Terakhir adalah permasalahan teknis saat memasangnya. Lampu halogen terbilang komponen yang cukup sensitif. Jangan pernah memegang lampu halogen pada bagian kaca karena berisiko merusaknya. Hal ini disebabkan, bercak keringat yang menempel pada bohlam akan memusatkan panas pada bagian tersebut. Sehingga tak hanya kaca menjadi hitam, lampu halogen dapat putus. Namun, jika memang tak sengaja tersentuh dapat dilakukan usaha pembersihan menggunakan alkohol.

Hati-hati Mengganti Lampu Halogen Motor 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Millane Fernandez Sering Disangka Bule

 

Jakarta - Penyanyi Millane Fernandez, 27 tahun, memang memiliki wajah blasteran. Gadis berdarah Jerman dan Indonesia ini pun sering dikira masyarakat tidak bisa berbicara bahasa Indonesia dengan lancar. Padahal Millane yang lahir di Jakarta ini sangat fasih berbahasa Indonesia dan tidak memiliki aksen bule yang terlalu kental.
Ternyata adik aktor Nino Fernandez ini pun pernah dikira tidak bisa berbahasa Indonesia ketika sedang di Jerman, negara asal ibunya. Ia bercerita saat itu dirinya sedang naik bus umum menuju kampus. Ternyata ada beberapa pemuda Indonesia yang sedang membicarakan dirinya dalam bahasa Indonesia tidak jauh dari tempat dia berdiri.
"Dia komen aku pakai bahasa Indonesia. Akhirnya aku nengok aja," katanya kepada Tempo pertengahan Maret 2014 lalu di Jakarta.
Tanpa basa-basi, Millane langsung menegur beberapa lelaki itu. "Aku bilang, kalau ngomong dijaga, ya. Jangan pikir enggak ada yang bisa ngomong bahasa Indonesia di sini. Selamat siang," katanya menegur lelaki yang membicarakan dirinya itu.
Bisa dibayangkan wajah para pemuda itu yang kaget melihat gadis yang mereka pikir bule Jerman asli menjawab dengan bahasa Indonesia fasih. "Katanya, 'aduh aku malu banget'," kata Millane tertawa mengingat pengalamannya itu.

Millane Fernandez Sering Disangka Bule 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Ini modus penipuan jual foto syur dengan transfer pulsa

Fenomena penjualan foto syur dan video porno melalui BlackBerry Messenger (BBM) disinyalir modus penipuan. Dari beberapa orang yang sudah mentransfer pulsa, ternyata tidak mendapatkan foto bugil.

Andika (21), mahasiswa perguruan tinggi swasta di Palembang mengungkapkan, ia menjadi teman BBM pelaku sekitar akhir Maret lalu. Awalnya ia tidak tertarik dengan broadcast yang dikirim pelaku.

Setelah berkali-kali mendapatkan broadcast, akhirnya ia tergiur juga. Kemudian, korban mengirimkan pulsa sebesar Rp 20 ribu yang dibeli dari counter dekat rumahnya di kawasan Kelurahan 7 Ulu Palembang.

Seperti petunjuk pengguna BBM, Andika mengirim chat dengan mengetik nomor PIN dan jumlah pulsa yang ditransfer. Namun, foto dan video yang dijanjikan tak kunjung diterima.

"Saya PING terus ke dia, tapi cuma dibaca saja. Tidak ada balasan apapun," ungkap Andika kepada merdeka.com, Sabtu (5/4).

Tragisnya, keesokan harinya pelaku memutus kontak BBM Andika. Curiga menjadi korban penipuan, ia mencoba menghubungi nomor handphone pelaku namun tak pernah diangkat pelaku.

"Memang saya iseng saja dulu, mau mastiin apa benar atau tidak. Makanya saya kirim pulsa cuma Rp 20 ribu. Enggak tahunya kena tipu," kata dia.

Nasib sama dialami Rendra (17), pelajar SMA di Palembang. Rendra pernah dikirim 5 foto syur dan 2 video porno yang dibintangi pelaku. Namun, jumlah foto dan video itu tidak sesuai dengan broadcast yang dikirim. Sebab, dengan mengirim pulsa Rp 50 ribu, ia seharusnya mendapatkan 82 foto, video porno, 37 PIN teman wanitanya, dan bisa chat sex.

"Kalau begitu mending cari di internet saja. Lagian cuma bayar warnet saja, paling Rp 3 ribu per jam. Itupun sudah bisa akses foto dan download film porno sepuasnya," kata dia.

Keesokan harinya, Rendra berharap kembali menerima foto dan video serupa. Setelah ditunggu-tunggu, apa yang diminta tak kunjung diterima. Rendra men-chat pelaku untuk meminta foto dan video yang dijanjikan dikirim setiap hari .

"Ternyata dia kirim broadcast lagi, isinya pengiriman foto dan video berlaku tidak setiap hari. Intinya hari itu kirim pulsa hari itu saja yang dikirim," ungkap Rendra dengan nada kesal.

Tak menunggu lama, Rendra sendiri memutus kontak BBM pelaku. "Dari pada kotori BB saya, mending di-delcon saja. Sudah ketahuan kalau itu penipuan," ujarnya.

Ini modus penipuan jual foto syur dengan transfer pulsa 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Tips Buat Motor Matic Lebih Irit

Motor matic memang relatif lebih boros jika dibandingkan dengan motor bebek. Pemborosan bensin tersebut dikarenakan oleh jumlah gear yang memang lebih banyak daripada motor bebek.
Motor bebek yang memiliki persneling dapat mengatur laju RPM (Rotasi Per Menit) dan memungkinkannya untuk menghemat bahan bakar. Berbeda dengan motor matic yang tidak memiliki persneling sehingga akan sulit untuk menghemat baban bakar melalui pergantian gear tersebut.
Namun jangan khawatir, pemborosan bahan bakar oleh motor matic sebenarnya masih dapat diminimalisir. Salah satunya adalah dengan membersihkan karburator secara rutin. Komponen yang bertanggung jawab atas udara yang masuk pada ruang bakar ini akan ikut mengatur boros tidaknya motor matic Anda.
Selain itu, mengendarai motor dengan kecepatan stabil juga akan membantu penghematan bahan bakar. Jika sering memainkan gas alias main kebut dan rem, jelas bahan bakar akan lebih cepat habis. Karena bensin yang dibutuhkan saat menarik gas dengan kencang untuk akselerasi (ngebut) lebih besar.
Pilihlah oli yang cocok dengan mesin motor Anda. Pergesekan mesin yang tinggi gara-gara oli yang tidak cocok akan membuat mesin panas dan gas lebih berat. Kalau hal tersebut terjadi, tentu bahan bakar juga akan semakin boros.

Tips Buat Motor Matic Lebih Irit 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Cara Atasi Gugup Bicara di Depan Umum

 

Indiana - Ada sejumlah cara dari para ilmuwan untuk membantu Anda berbicara di depan umum seperti dilansir Medical Daily berikut ini.
1. Banyak latihan
Persiapan dan latihan dapat meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum sebanyak 75 persen. Para ahli di MIT menyarankan cara terbaik untuk memastikan pidato Anda berjalan lancar adalah banyak berlatih, baik di ruangan atau ruangan serupa tempat pidato, agar terbiasa dengan lingkungan.
Anxiety and Depression Association of American menyarankan agar Anda juga melakukan latihan relaksasi. Latihan ini secara signifikan dapat meningkatkan berbicara di depan umum dengan mengubah pikiran Anda ke dalam respons santai, bukan defensif.
2. Tarik napas
Teknik pernapasan yang tepat ternyata dapat meningkatkan 15 persen kondisi mental yang tenang dan positif sehingga meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum sebanyak 10 persen. 
Julie Paramenter dari Indiana State University mengatakan bahwa dengan menarik napas panjang dapat meningkatkan jumlah oksigen dalam aliran darah dan menjaga suara tetap bagus dan stabil.
Mengenai demam panggung saat berbicara di depan umum, hal itu wajar dan tak terelakkan. Karena itu, Anda harus beradaptasi dengan situasi. Ahli menyebutkan bahwa demam panggung bukan menyangkut emosi, tapi respons fisiologis. Sebelum berbicara di depan publik, misalnya berpidato, hipotalamus mengirimkan pesan pada tubuh untuk melepaskan adrenalin dan memicu tubuh kita melawan.
Otot-otot kita kemudian menjadi tegang dan inilah yang menyebabkan kaki dan tangan bergetar.  Kulit kita pun berkeringat lalu tekanan darah tiba-tiba turun. Tak hanya itu, sistem pencernaan akan menutup untuk memaksimalkan pengiriman nutrisi ke otot dan organ penting, dan ini yang menyebabkan sensasi seperti ada kupu-kupu di perut Anda.
Pupil mata pun akan membesar sehingga sulit bagi kita melihat benda-benda dalam jarak dekat, seperti catatan atau slide. Namun pandangan jarak jauh tak berubah sehingga memungkinkan kita melihat semua wajah penonton.
Jika Anda harus berbicara di depan umum, ingatlah untuk mencoba tidak khawatir. Cobalah menenangkan saraf Anda.

Cara Atasi Gugup Bicara di Depan Umum 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Langkah Tepat Cuci Muka Agar Wajah Bersih dan Sehat Alami

• 
  

  Demi mendapatkan kulit wajah yang bersih dan bersinar, banyak cara yang dilakukan, mulai dari perawatan wajah hingga krim mahal. Namun tahukah kamu Dreamers, langkah sederhana seperti mencuci muka dengan benar 

  
  

  selengkapnya>>

Langkah Tepat Cuci Muka Agar Wajah Bersih dan Sehat Alami 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Siapa Sangka Berdoa Itu Menyehatkan. Berikut Manfaatnya !

Menurut sebuah penelitian terbaru, praktik kerohanian dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit.

Jika Anda adalah seorang yang religius, spiritual, dan sering meluangkan waktu untuk berdoa setiap hari, kini ada bukti bahwa kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi otak dan tubuh Anda. Menurut sebuah penelitian, praktik kerohanian dan agama bisa melawan depresi - khususnya untuk orang yang cenderung mengalami penyakit tersebut - dengan mempertebal korteks otak.

Penelitian yang dilakukan Lisa Miller, profesor sekaligus direktur Clinical Psychology dan direktur Spirituality Mind Body Institute di Teachers College, Columbia University, diuji coba terhadap 103 orang yang berisiko tinggi mengalami depresi. Tingkat risiko tersebut ditentukan berdasarkan sejarah keluarga mereka.

Saat memetakan aktivitas dan struktur otak mereka menggunakan MRI, Lisa menemukan bahwa orang-orang yang menjunjung tinggi agama mereka dan berdoa secara teratur memiliki korteks lebih tebal dibandingkan mereka yang tidak. Penipisan korteks, khususnya di bagian tertentu di otak merupakan indikator semakin memburuknya kesehatan, terutama karena depresi.

Korteks lebih tebal mengindikasikan bahwa peluang orang tersebut menderita depresi lebih kecil, sehingga menunjukkan bahwa doa dan kerohanian benar-benar menghasilkan beberapa manfaat luar biasa bagi otak manusia.

Penelitian itu merupakan satu dari beberapa penelitian lain yang juga pernah membuktikan hal serupa. Ketika kami membandingkan berbagai temuan yang ada di semua studi, kami merangkum beberapa manfaat berdoa bagi tubuh Anda, yaitu:

Membebaskan diri Anda dari stres: Berdoa memengaruhi kondisi pikiran, membantu Anda rileks dan dengan demikian mengurangi efek stres terhadap berbagai organ tubuh. Berdoa tak hanya bermanfaat untuk mengurangi stres mental, tapi juga membantu memerangi stes fisik dan bahkan meredakan reaksi emosional Anda terhadap stres tersebut.

Mengurangi peluang Anda menderita depresi dan kegelisahan: Menurut sebuah penelitian di Inggris, yang diterbitkan di British Journal of Health Psychology, berdoa bisa mengurangi risiko terserang depresi dan kegelisahan. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa Anda cenderung merasa positif dan tidak tertekan jika berdoa di tempat ibadah.

Membantu Anda mengatasi serangan emosional: Berdoa sangat bermanfaat dalam memberikan kekuatan untuk mengatasi stres yang Anda alami dari hari ke hari. Berdoa memungkinkan Anda untuk merenung sendirian, sehingga Anda bisa berpikir dan fokus terhadap diri sendiri serta mengurangi tekanan mental.

Menjauhkan dari segala penyakit yang berhubungan dengan stres: Penyakit kronis seperti jantung, diabetes, darah tinggi, maag dan migrain diyakini terjadi karena terlalu banyak stres. Menurut ahli terapi alternatif seperti Ayurveda, stres merupakan alasan utama terjadinya penumpukan racun di dalam tubuh, yang tidak hanya mengarah kepada penyakit kronis seperti diabetes, tapi juga penyakit kanker.

Membuat Anda lebih bahagia: Sebuah penelitian yang dilakukan Dr. Andrew Newberg dari Department of Psychiatry di University of Pennsylvania, menemukan fakta bahwa berdoa bisa meningkatkan kadar dopamine atau “hormon gembira” di otak Anda. Membuat Anda lebih bahagia dan lebih damai.

Membuat Anda menjadi orang yang lebih baik: Penelitian serupa juga menemukan bahwa praktik religius bisa membantu mengurangi tingkat ego seseorang dengan cara memengaruhi bagian otak yang berhubungan dengan emosi itu. Oleh karena itu, berdoa membuat Anda lebih rendah hati, mengurangi keserakahan Anda terhadap materi dan membantu membentuk Anda menjadi orang yang lebih baik.

Mempercepat pemulihan pascaoperasi: Beberapa penelitian lain menemukan bahwa berdoa bisa membantu mempercepat penyembuhan luka pascaoperasi. Hal tersebut dikarenakan jika Anda sedang merasa tertekan, tubuh memfokuskan seluruh upayanya untuk menyeimbangkan diri; sehingga mengakibatkan kurangnya sumber daya untuk menyembuhkan luka.

Menjauhkan bebagai penyakit: Berdoa bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sebuah penelitian tertentu juga menemukan bahwa berdoa juga berguna untuk mengurangi gejala asma. Penelitian mengapa reaksi semacam ini terjadi masih terus dilakukan.

Baik untuk kesehatan jantung Anda: Berdoa terbukti memiliki banyak manfaat bagi fungsi jantung. Berdoa dikenal mampu mempercepat pemulihan jantung setelah terjadinya serangan jantung dan operasi. Selain itu, berdoa juga membantu mengatur detak jantung Anda, membuatnya lebih kuat dan mengurasi tekanan.

Membantu Anda hidup lebih lama: Selain beberapa manfaat di atas, salah satu kegunaan utama berdoa adalah membuat Anda hidup lebih lama. Dengan meminimalkan efek buruk stres dan faktor lingkungan, berdoa membantu memulihkan tubuh dengan lebih baik dan membuat Anda menua dengan lebih sehat. Berdoa bermanfaat menyembuhkan tubuh Anda dengan lebih cepat dan menaklukkan semua penyakit yang cenderung menyerang ketika Anda bertambah tua.
source

Siapa Sangka Berdoa Itu Menyehatkan. Berikut Manfaatnya ! 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Adegan Dwayne Film 'SAN ANDREAS' Terbaru

Baru-baru ini, bocoran penampilan Dwayne "The Rock" Johnson di film terbarunya, SAN ANDREAS mulai beredar di dunia maya. Aktor laga Internasional yang bertubuh kekar itu sendiri yang mengunggah gambar tersebut lewat akun Twitternya.

"Berusaha sebaik mungkin, dan sangat bangga dengan peran ini... Pemadam Kebakaran Los Angeles, Air Squadron Rescue," tulis sang aktor di instagram-nya.
 "Shooting mulai 4 minggu lagi. Gempa bumi besar akan melanda... SAN ANDREAS. #FirstInLastOut," Imbuhnya.

( Foto Adegan Dwayne )

Selain Dwayne Johnson, bintang lain yang akan membintangi film ini adalah Carla Gugino dan Alexandra Daddario. Rencananya, film akan rampung sebelum 5 Juni 2015 nanti.
source

Adegan Dwayne Film 'SAN ANDREAS' Terbaru 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Saat Dimana Anda Sangat Tidak Dianjurkan Minum

Semua orang bilang kalau minum air putih sebanyak 2 liter per hari itu sangatlah penting bagi kesehatan tubuh. Tapi, tahukah kamu kalau pada kondisi dan umur tertentu justru kita tidak diperbolehkan minum air putih sebanyak saat kita masih muda dan dalam keadaan normal?

Penyakit Ginjal

Hal pertama yang harus diwaspadai adalah ketika ginjal sudah terinfeksi dan kinerja organ tubuh tersebut sudah semakin melemah sehingga penyerapan dan pengeluaran air sudah tidak maksimal. Bagi penderita penyakit ginjal, minum air terlalu banyak akan berpengaruh terhadap komplikasi organ tubuh lainnya. Hal ini disebabkan oleh ginjal sudah tidak mampu membuang cairan sehingga cairan tubuh yang sudah tidak diperlukan justru akan tertimbun.

Usia Renta

Saat memasuki usia 30 sampai 40-an, ginjal manusia memiliki kinerja yang lebih lambat dibandingkan saat masih produktif. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi air minum, terutama air yang berasa dan berwarna.

Saat Olahraga

Saat berolahraga, tubuh dalam kondisi yang tidak sama dengan saat kita terdiam atau melakukan aktivitas lainnya. Suhu tubuh pada saat olahraga biasanya akan lebih meningkat. Namun, banyak orang yang salah kaprah sehingga mengonsumsi banyak cairan saat atau setelah olahraga. Padahal, hal tersebut justru akan memicu tubuh kelebihan cairan dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Saat Makan

Saat makan, kamu dianjurkan untuk tidak minum air karena hal itu bisa menyebabkan sistem pencernaan tidak berjalan dengan baik. Hal ini disebabkan oleh pada saat lambung sedang mengeluarkan hormon pelancar pencernaan, air yang diminum justru akan terserap dalam dinding usus lambung sehingga bercampur dengan hormon-hormon tersebut. Akibatnya, makanan tidak dapat dicerna dengan sebaik-baiknya.

Sebelum Tidur

Minum air sebelum tidur bisa mencegah terjadinya aliran balik karena apabila air bercampur dengan asam lambung, hal tersebut akan membuat cairan memasuki tenggorokan dan terhirup oleh paru-paru.

Terakhir, waktu yang dilarang untuk minum air putih adalah saat sedang berpuasa. :D
source

Saat Dimana Anda Sangat Tidak Dianjurkan Minum 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar

Cerita Rakyat Bawang Merah Bawang Putih

Cerita Rakyat Indonesia Pada Artikel Saya Yang Sebelumnya Mengenai Kata Mutiara erita ini bearasal dari indonesia yang menceritakan kisah bawang putih yang baik dan bawang merah yang jahat dan sangat enak untuk di baca. cerita ini hanya memanjakan imajinasi kita tapi juga dapat menambah wawasan tentang cerita rakyat bawang merah dan putih

pada saat ini cerita rakyat legenda banyak di jadikan film sinetron di tv maka dari itu, Mungkin Teman-Teman gak Asing lagi dengan Kata Kata ini Bahkan Sudah Sering Dengar Kali ya , Oke Lanjut aja ke inti Cerita nya

Cerita Rakyat
pada zaman dahulu waktu di suatu hal desa tinggal suatu hal keluarga yang terdiri dari ayah, ibu serta seorang gadis remaja yang cantik bernama bawang putih. mereka yakni keluarga yang bahagia. walau ayah bawang putih hanya pedagang biasa, namun mereka hidup rukun serta damai. namun 1 hari ibu bawang putih sakit keras serta setelah itu meninggal dunia. bawang putih sangat berduka demikian juga ayahnya.

di desa itu tinggal juga seorang janda yang memiliki anak bernama bawang merah. sejak ibu bawang putih meninggal, ibu bawang merah sering berkunjung ke location tinggal bawang putih. dia sering membawakan makanan, membantu bawang putih membereskan location tinggal atau hanya menemani bawang putih serta ayahnya mengobrol. setelah itu ayah bawang putih berpikir bahwa mungkin makin baik kalau ia menikah saja dengan ibu bawang merah, supaya bawang putih tidak kesepian lagi.

dengan pertimbangan dari bawang putih, maka ayah bawang putih menikah dengan ibu bawang merah. permulaannya ibu bawang merah serta bawang merah sangat baik pada bawang putih. namun lama kelamaan cii-ciri asli mereka mulai tampak. mereka kerap memarahi bawang putih serta memberinya pekerjaan berat apabila ayah bawang putih sedang pergi berdagang. bawang putih harus lakukan seluruh pekerjaan location tinggal, sesaat bawang merah serta ibunya hanya sebatas duduk saja. pastinya ayah bawang putih tidak mengetahuinya, karena bawang putih tidak dulu menceritakannya.

1 hari ayah bawang putih jatuh sakit serta lalu meninggal dunia. sejak saat itu bawang merah serta ibunya semakin berkuasa dan semena-mena pada bawang putih. bawang putih hampir tidak dulu beristirahat. dia sudah harus bangun sebelum akan subuh, untuk mempersiapkan air flow mandi dan sarapan untuk bawang merah serta ibunya. lalu dia harus berikanlah makan ternak, menyirami kebun serta bersihkan pakaian ke sungai. lalu dia terus harus menyetrika, membereskan location tinggal, dan masih banyak pekerjaan yang lain. namun bawang putih selalu kerjakan pekerjaannya dengan gembira, karena dia menginginkan satu waktu ibu tirinya bisa mencintainya layaknya anak kandungnya sendiri.

pagi ini layaknya biasa bawang putih membawa bakul diisi pakaian yang bisa dicucinya di sungai. dengan bernyanyi kecil dia menyusuri jalur setapak pinggirdi pinggir rimba kecil yang biasa dilewatinya. hari itu cuaca sangat cerah. bawang putih segera bersihkan seluruh pakaian kotor yang dibawanya. dikarenakan amat terlalu asyiknya, bawang putih tidak tahu bahwasalah satu pakaian telah hanyut terbawa arus. celakanya pakaian yang hanyut yakni pakaian yang sangat disayangi ibu tirinya. waktu tahu tentang itu, pakaian ibu tirinya telah hanyut terlalu jauh. bawang putih cobalah menyusuri sungai untuk mencarinya, namun tidak sukses menemukannya. dengan putus harapan dia kembali ke location tinggal dan menceritakannya pada ibunya.

“dasar asal-asalan! ” bentak ibu tirinya. “aku tidak mau tahu, pokoknya anda harus melacak pakaian itu! serta jangan sampai berani pulang ke location tinggal kalau kau belum menemukannya. tahu? ”

bawang putih terpaksa menuruti hasrat ibun tirinya. dia segera menyusuri sungai tempatnya bersihkan tadi. mataharisudah mulai meninggi, namun bawang putih belum juga mendapatkan pakaian ibunya. dia meletakkan matanya, dengan cermat diperiksanya masing-masing juluran akar yang menjorok ke sungai, siapa tahu pakaian ibunya tersangkut disana. setelah jauh ambil langkah serta matahari sudah condong ke barat, bawang putih tengok seorang penggembala yang sedang memandikan kerbaunya. maka bawang putih kemukakan pertanyaan: “wahai paman yang baik, apakah paman tengok pakaian merah yang hanyut melewati sini? karena saya harus

mendapatkan serta membawanya pulang. ” “ya tadi saya tengok nak. kalau anda mengejarnya cepat-cepat, mungkin kau bisa mengejarnya, ” kata paman itu.



“baiklah paman, terima kasih! ” kata bawang putih serta segera lari kembali menyusuri. hari sudah mulai gelap, bawang putih sudah mulai putus harapan. sebentar lagi malam bisa tiba, serta bawang putih. dari terlampau jauh tampak cahaya lampu yang datang dari suatu hal gubuk tepidi tepi sungai. bawang putih segera hampiri location tinggal itu dan mengetuknya.
“permisi…! ” kata bawang putih. seorang wanita tua buka pintu.
“siapa anda nak? ” bertanya nenek itu.

“saya bawang putih nek. tadi saya sedang melacak pakaian ibu saya yang hanyut. serta sekarang ini kemalaman. bolehkah saya tinggal di sini malam ini? ” bertanya bawang putih.
“boleh nak. apakah pakaian yang kau mencari berwarna merah? ” bertanya nenek.
“ya nek. apa…nenek menemukannya? ” bertanya bawang putih.


“ya. tadi pakaian itu tersangkut di depan rumahku. sayang, walau sesungguhnya saya senang pakaian itu, ” kata nenek. “baiklah saya bisa mengembalikannya, tetapi kau harus menemaniku dulu disini selama 1 minggu. sudah lama saya tidak mengobrol dengan siapapun, bagaimana? ” pinta nenek. bawang putih berpikir sesaat. nenek itu tampak kesepian. bawang putih lantas lantas iba. “baiklah nek, saya bisa menemani nenek selama 1 minggu, asal nenek tidak bosan saja denganku, ” kata bawang putih dengan tersenyum.


selama 1 minggu bawang putih tinggal dengan nenek tersebut. masing-masing hari bawang putih membantu lakukan pekerjaan location tinggal nenek. pastinya nenek itu lantas senang. hingga setelah itu genap sudah 1 minggu, nenek lantas memanggil bawang putih.
“nak, sudah 1 minggu kau tinggal di sini. serta saya senang karena kau anak yang rajin serta berbakti. sebab itu pas janjiku kau dapat membawa pakaian ibumu pulang. serta satu lagi, kau dapat memastikan satu dari dua labu kuning ini sebagai hadiah! ” kata nenek.
awalannya bawang putih menolak diberi hadiah tetapi nenek terus memaksanya. setelah itu bawang putih memastikan labu yang amat kecil. “saya takut tidak kuat membawa yang besar, ” paparnya. nenek lantas tersenyum serta mengantarkan bawang putih hingga depan location tinggal.


sesampainya di area tinggal, bawang putih menyerahkan pakaian merah punya ibu tirinya sesaat dia pergi ke dapur untuk membelah labu kuningnya. alangkah terkejutnya bawang putih waktu labu itu terbelah, didalamnya nyatanya diisi emas permata yang sangat banyak. dia berteriak dikarenakan amat gembiranya serta memberitahukan tentang ajaib ini ke ibu tirinya serta bawang merah yang dengan serakah langsun merebut emas serta permata tersebut. mereka memaksa bawang putih untuk menceritakan bagaimana dia bisa beroleh hadiah tersebut. bawang putih lantas menceritakan dengan sejujurnya.


mendengar cerita bawang putih, bawang merah serta ibunya berencana untuk kerjakan tentang yang sama tetapi sekarang ini bawang merah yang bisa mengerjakannya. singkat kata setelah itu bawang merah sampai di location tinggal nenek tua pinggirdi pinggir sungai tersebut. layaknya bawang putih, bawang merah lantas diminta untuk menemaninya selama 1 minggu. tidak layaknya bawang putih yang rajin, selama 1 minggu itu bawang merah hanya bermalas-malasan. seandainya ada yang dikerjakan maka selanjutnya tidak dulu bagus karena selalu dikerjakan dengan asal-asalan. setelah itu setelah 1 minggu nenek itu membolehkan bawang merah untuk pergi. “bukankah tentunya nenek memberiku labu sebagai hadiah karena menemanimu selama 1 minggu? ” bertanya bawang merah. nenek itu terpaksa menyuruh bawang merah memastikan diantara dari dua labu yang di menawarkan. dengan cepat bawang merah mengambil labu yang besar serta tanpa mengucapkan terima kasih dia melenggang pergi.


sesampainya di location tinggal bawang merah segera menjumpai ibunya serta dengan gembira tunjukkan labu yang dibawanya. karena takut bawang putih bisa menginginkan segi, mereka menyuruh bawang putih untuk pergi ke sungai. lalu dengan tidak sabar mereka membelah labu tersebut. tetapi nyatanya tidak cuma emas permata yang keluar dari labu tersebut, namun binatang-binatang berbisa layaknya ular, kalajengking, serta seterusnya. binatang-binatang itu segera menyerang bawang merah serta ibunya hingga tewas. tersebut balasan untuk orang yang serakah.
source

Cerita Rakyat Bawang Merah Bawang Putih 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read More | komentar